<p><img border="0" hspace="0" src="http://www.world.ac.kr/utl/web/imageSrc.do?path=2016/01/22&physical=AC548EB048E14552808ADD5A734FEFD2.jpg&contentType=image/pjpeg" align="baseline" /></p><br/><br/><p><span lang="EN-US">“</span><span>세상이 주는 고통만큼 우리는 강한 생명력을 얻습니다</span><span lang="EN-US">"</span><br /> <br /><span>세계사이버대학 노인복지학과장 신상수 교수</span><span lang="EN-US">(</span><span>명지대 사회복지대학원 총동문부회장</span><span lang="EN-US">)</span><span>는 지난 </span><span lang="EN-US">1</span><span>월 </span><span lang="EN-US">15</span><span>일</span><span lang="EN-US">(</span><span>금요일</span><span lang="EN-US">) </span><span>웨스턴 조선호텔 대연회장에서 전국회의원 김홍신 작가를 초청해 </span><span lang="EN-US">‘</span><span>인생사용설명서</span><span lang="EN-US">’</span><span>이라는 주제로 특강을 진행했다고 뒤늦게 밝혔다</span><span lang="EN-US">.</span><br /> <br /><span>이날 김홍신 작가는 삶의 방향을 잃고 고통에 휩싸인 사람들에게 자기 자신과 인생의 소중함을 설파했다</span><span lang="EN-US">. </span><span>우리사회의 급격한 변화에 따른 행복추구의 필요성을 주장하면서 단 한 번뿐인 인생에서 항상 되짚어봐야 할 물음을 통해 인생의 참 의미를 스스로 깨닫게 하는 것이 진정한 복지라고 강조하였다</span><span lang="EN-US">. </span><span>타인을 기쁘게 하고 세상에 보탬이 되는 삶</span><span lang="EN-US">, </span><span>지금 살아 있는 것만으로도 행복한 삶을 추구하여 나와 이웃과 세상이 행복해지는 희망의 순간을 경험하는 것이 중요하다고 했다</span><span lang="EN-US">.</span><br /><span>또한 타인과의 비교에 치중해 자신의 존귀한 생명을 간과하는 이들에게 삶의 지침을 전하면서 자신이 원하는 목표를 노력 없이 얻으려다 인생에 회의를 느끼는 사람들에게 오늘 이 순간이 지극한 행복을 누려야 하는 시간임을 깨닫고 지금 당장 희망을 찾을 것을 권하며 깨달음의 메시지를 사회적 가치로 표현했다</span><span lang="EN-US">.</span><br /> <br /><span>특히 그는 </span><span lang="EN-US">100</span><span>세 시대에 </span><span lang="EN-US">“</span><span>노화의 원인을 텔로미어</span><span lang="EN-US">(telomere)</span><span>라고 규정하면서 실증적 연구를 소개했다</span><span lang="EN-US">. </span><span>적당한 스트레스</span><span lang="EN-US">, </span><span>적당한 운동</span><span lang="EN-US">, </span><span>적당한 음식 중 노화를 지연시키는 방법 중 가장 중요한 것은 건강한 식단이라고 하면서 항노화작용을 하는 음식과 텔로미어 길이 사이의 연관성이 입증된 바 있다고 강조했다</span><span lang="EN-US">.</span><br /><span>텔로미어는 </span><span lang="EN-US">DNA </span><span>말단 영역으로 노화가 진행될수록 길이가 짧아지고 세포 재생 능력을 떨어뜨린다고 하면서 활성산소가 늘면서 세포 손상 역시 심해진다고 한다</span><span lang="EN-US">. </span><span>따라서 활성산소를 제거하고 텔로미어의 길이에도 긍정적인 영향을 미치는 건강식품의 섭취가 중요하다고 강조했다</span><span lang="EN-US">. </span></p>
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